第一步：保持身体健康 作为一名足球运动员，身体健康是非常重要的。在训练之前，我通常会进行一些热身运动，比如慢跑、拉伸等，以帮助身体逐渐进入运动状态。此外，我还会定期进行体检，确保自己的身体状况良好。
韦斯利·约翰逊（Wesley Johnson），1987年7月11日出生于美国德克萨斯州科西卡纳（Corsicana， Texas），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶快船队。
截止到20114晚22点（北京时间）拥有湖人队合同的名单：科比，加索尔，纳什，布雷克，乔丹-希尔，米克斯，萨克雷，卡曼，尼克-扬和韦斯利-约翰逊。
1、韦斯利·约翰逊，1987年7月11日出生于美国德克萨斯州科西卡纳，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。2010年通过选秀进入NBA，先后效力于森林狼、太阳和湖人等球队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容。
2、韦斯利·约翰逊（Wesley Johnson），1987年7月11日出生于美国德克萨斯州科西卡纳（Corsicana， Texas），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶快船队。
3、第四顺位：韦斯利·约翰逊韦斯利·约翰逊是在第四顺位被森林狼选定，司职小前锋，他依次法律效力于森林狼、太阳、湖人队、快艇、鹈鹕及奇才。
4、年7月19日，洛杉矶湖人队以1年100万美元底薪续约韦斯利·约翰逊。 2013-14赛季，韦斯利·约翰逊在比赛中防守对手的大前锋，2014-15赛季开始前，湖人队主帅拜伦·斯科特表示韦斯利·约翰逊会重返小前锋位置。
韦斯利约翰逊韦斯利约翰逊是那一年的第4顺位，其实韦斯利约翰逊也算是一个水货了。在自己的整个职业生涯当中换了6只球队，而且数据方面也不是特别的好看，其实当初进入NBA就是一个3D球员，只是并不算特别的突出。
在2010年的时候，考辛斯可是以首轮第5名进入到选秀当中。
德马库斯考辛斯可以算得上是NBA之中的悲情人物，2010年选秀大会上，考辛斯被国王队于首轮第五顺位选中，一度成为了国王队的建队核心。
魔术师约翰逊整个职业生涯：场均37分钟15分2篮板12助攻9抢断0.4盖帽。如果不复出的话，职业生涯：场均39分钟17分3篮板13助攻9抢断0.4盖帽。
-14赛季，韦斯利·约翰逊在德安东尼手下得到了不错的表现机会，共出战79场常规赛，其中首发62场，场均出战24分钟，贡献1分和4个篮板，三分球命中率为生涯新高的37%。
但随着约翰逊的退役，湖人队也失去了昔日的辉煌。
第四顺位：韦斯利·约翰逊韦斯利·约翰逊是在第四顺位被森林狼选定，司职小前锋，他依次法律效力于森林狼、太阳、湖人队、快艇、鹈鹕及奇才。
巅峰期约翰逊场均能够获得25分4助攻2篮板数据，约翰逊职业生涯能够连续5年场均获得20+得分，离开老鹰队之后辗转多支球队，在2017-2018赛季结束之后选择退役。
“魔术师”约翰逊职业生涯共有138次三双。他曾先后在1991和1996年两次退役，分别是32岁和36岁。埃尔文·约翰逊，出生于1959年8月14日，美国职业篮球运动员，在加入湖人队的第一个赛季就助队夺得1980年的总冠军。
